ประกาศฟรี

โซดาซ่า ดอทคอม ลงประกาศฟรี ลงโฆษณาฟรี โปรโมทสินค้าฟรี ใช้บริการได้แล้ววันนี้ !!

6เมนูอาหารลดพุงแบบง่ายๆได้ด้วยตนเอง

จังหวัดสมุทรปราการ    อำเภอเมือง

    รายละเอียด

    #6เมนูอาหารลดพุงแบบง่ายๆได้ด้วยตนเอง 

    1.#ข้าวโอ๊ต 
    เริ่มต้นมื้อเช้าวันใหม่ด้วยข้าวโอ๊ต มีเส้นใยสูงและสามารถละลายได้เร็ว และจะเกาะติดกับสารอาหารต่างๆ โดยเฉพาะไขมัน ทำให้ไขมันไม่ถูกดูดซึมเข้าร่างกายและถูกขับถ่ายออกมา จึงช่วยลดไขมันและโคเลสเตอรอลได้ดีทีเดียวค่ะ 

    2.#ผงโปรตีน 
    ผงโปรตีนมีกรดอะมิโนที่ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ เพียงเติมซัก 2 ช้อนชา ในน้ำผลไม้ปั่น100% หรือโยเกิร์ต และนมไขมันต่ำ ก็ได้เครื่องดื่มแสนอร่อย ยังช่วยลดพุงได้ดีด้วยนะ 

    3.#ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ 
    กลุ่มผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์จำนวนมาก มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง พร้อมวิตามินซี ช่วยในเรื่องการบำรุงสายตาได้ดีอีกด้วยค่ะ 

    4.#เนื้ออกไก่หรือเนื้อปลา 
    เนื่องจากเนื้ออกไก่หรือเนื้อปลา เป็นอาหารที่ย่อยง่าย โปรตีนสูงกว่าคาร์โบไฮเดรตหรือไขมันต่ำ ไม่สะสมในร่างกาย 

    5.#ไข่ 
    ไข่อุดมไปด้วยวิตามินบี 12 ซึ่งเป็นวิตามินที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้ในการเผาผลาญไขมันของร่างกายค่ะ 

    6.#ผักสีเขียว 
    รวมแหล่งวิตามินและแร่ธาตุดีทีเดียว จะช่วยทำให้พุงและเอวคุณเล็กลงได้ลองทานดูนะคะ 

    ========================== 
    โปรดเพิ่มเพื่อนจากลิงก์ด้านล่างเพื่อรับข่าวสารที่เป็นประโยชน์ 
    https://line.me/R/ti/p/%40van0799i 
    https://line.me/R/ti/p/%40van0799i 

    #ฝากร้านด้วยนะคะ ศูนย์รวมสินค้าสุขภาพดี "SHOPPUNN" 
    > > https://bit.ly/2IwA6DN 

    Facebook : https://www.facebook.com/betterlifeshopOnline/ 

    สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา,สินค้าสุขภาพและความงามมาแรง,shoppunn,Coachpattarapan,สุขภาพความสวยงาม,betterlifeshopOnline,TheOriginalsol,Health,สุขภาพ,Healthyfood,อาหารสุขภาพ,ฺBeauty,สวยงาม,Herb,สมุนไพร,HealthCaremethods,Healthcare,วิธีดูแลสุขภาพ,NaturalHerbs,สมุนไพรธรรมชาติ,Knowledge,สาระน่ารู้
  • ข้อมูลประกาศ

    annyy

    99 บาท

    บริการ

    ใหม่

    บุคคลทั่วไป

    16 ม.ค. 62 11:12 น.

    04 มี.ค. 62 15:53 น.

    teparuk อำเภอเมือง สมุทรปราการ 10270

    0934233336

    https://www.facebook.com/betterlifeshopOnline/

    pattarapanscm@gmail.com

    73

    ดูประกาศทั้งหมดของเจ้าของประกาศ

    จัดการประกาศ

    ติดต่อเจ้าของประกาศ คลิก!

    แจ้งประกาศไม่เหมาะสม

    เก็บเข้า Bookmark

    อย่าลืมบอกว่าพบประกาศนี้ที่
    free.sodazaa.com นะคะ