ประกาศฟรี

โซดาซ่า ดอทคอม ลงประกาศฟรี ลงโฆษณาฟรี โปรโมทสินค้าฟรี ใช้บริการได้แล้ววันนี้ !!

อ้วนลงพุง มีลักษณะอย่างไร

จังหวัดสมุทรปราการ    อำเภอเมือง

    รายละเอียด

    อ้วนลงพุง ภัยเงียบของคนออฟฟิศ
    เรามาสังเกตุพุงของเรากันเถอะ ว่ามีลักษณะอย่างไรกันบ้าง พุงป่อง พุงยื่น ปัญหาพุงทั้งหลาย ไม่ได้เกิดจากการกินอาหารหนักๆ สาเหตุเดียวนะคะสาวๆ แต่พุงแต่ละแบบนั้นก็มาจากสาเหตุที่แตกต่างกันไป

    ❥โปรดเพิ่มเพื่อนจากลิงก์ด้านล่างเพื่อรับข่าวสารที่เป็นประโยชน์
    https://line.me/R/ti/p/%40van0799i
    https://line.me/R/ti/p/%40van0799i

    แบบที่ 1 = Hormonal Belly | พุงหมาน้อย

    ใครที่มีพุงลักษณะแบบที่ 1 คือพุงช่วงล่างห้อย พุงด้านบนไม่ป่อง แสดงว่าคุณกินขนมหวานมากเกินไป รวมถึงการกินแป้งขัดสี เช่น ข้าว ขนมปัง และกินอาหารที่มีน้ำตาลมาก และไม่แค่นั้นนะคะ คนที่มีพุงแบบนี้มักจะเป็นคนที่มีการใช้ชีวิตแบบนั่งๆ นอนๆ หรือไม่ค่อยได้ออกกำลังกายนั่นเอง!

    วิธีลดพุง :ควรลดการกินคาร์โบไฮเดรตลงค่ะ รวมถึงกินอาหารที่เป็น Low Fat หันไปกินไข่ อะโวคาโด อาหารที่มีไขมันดี ถั่ว ปลา และผักให้มากขึ้น ควรออกกำลังกายให้มากขึ้น แต่หากไม่อยากไปยิม ควรขยับร่างกายหรือเดินให้มากขึ้นค่า ที่สำคัญ ลดการดื่มแอลกอฮอล์ลงก็ดีนะคะ

    แบบที่ 2 = Alcohol Belly | พุงกลม

    สำหรับพุงแบบที่ 2 แค่ชื่อก็บอกแล้วค่ะว่าเป็นพุงแบบไหน ใช่แล้วค่ะ คนที่มีพุงกลมๆ แบบนี้ก็คือคนที่มักจะดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำนั่นเอง! ไม่ว่าจะเหล้า เบียร์ หรือเครื่องดื่มอะไรก็ตามที่มีแอลกอฮอล์ ล้วนทำให้เกิดพุงแบบนี้ค่ะ

    อ่านเพิ่มเติม ➡️ https://bit.ly/2SaNBwi

    ==========================
    โปรดเพิ่มเพื่อนจากลิงก์ด้านล่างเพื่อรับข่าวสารที่เป็นประโยชน์
    https://line.me/R/ti/p/%40van0799i
    https://line.me/R/ti/p/%40van0799i
    .
    #ฝากร้านด้วยนะคะ ศูนย์รวมสินค้าสุขภาพดี "SHOPPUNN"
    > > https://bit.ly/2IwA6DN
    .
    Facebook : https://www.facebook.com/betterlifeshopOnline/

    สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา,สินค้าสุขภาพและความงามมาแรง,shoppunn,Coachpattarapan,สุขภาพความสวยงาม,betterlifeshopOnline,TheOriginalsol,Health,สุขภาพ,Healthyfood,อาหารสุขภาพ,ฺBeauty,สวยงาม,Herb,สมุนไพร,HealthCaremethods,Healthcare,วิธีดูแลสุขภาพ,NaturalHerbs,สมุนไพรธรรมชาติ,Knowledge,สาระน่ารู้
  • ข้อมูลประกาศ

    annyy

    9 บาท

    บริการ

    ใหม่

    บุคคลทั่วไป

    29 ม.ค. 62 15:03 น.

    04 มี.ค. 62 15:46 น.

    teparuk อำเภอเมือง สมุทรปราการ 10270

    0934233336

    https://www.facebook.com/betterlifeshopOnline/

    pattarapanscm@gmail.com

    135

    ดูประกาศทั้งหมดของเจ้าของประกาศ

    จัดการประกาศ

    ติดต่อเจ้าของประกาศ คลิก!

    แจ้งประกาศไม่เหมาะสม

    เก็บเข้า Bookmark

    อย่าลืมบอกว่าพบประกาศนี้ที่
    free.sodazaa.com นะคะ